Termék részletek

Főkategória >Hidegen sajtolt 100 % natur étkezési olajok >Lenmag olaj
 
 

100 % LENMAG olaj 100 ml

100 % LENMAG olaj 100 ml
950 Ft
db Kosárba Kosárba

A hidegen sajtolt lenmag olaj aranysárga színű, enyhén kesernyés ízű. Egyedülállóan a leggazdagabb forrása az

Omega-3 telítetlen zsírsavnak(50-52%).

 

 További információ a termékről: itt

 

Részletek Adatok

  •  

    Fontosabb élettani hatásai:

    • Megelőzi a zsírplakkok képződését a véredények falán
    • Csökkenti a vérrögök képződését.
    • A szívre és érrendszerre, izomzatra jó hatással bír.
    • Gyulladáscsökkentő (pl. ízületi-, gyomor nyálkahártya-gyulladás).
    • Védelmet biztosít a 2. típusú diabétesz kialakulásával szemben.
    • Segít a fogyókúrában (gyorsítja az anyagcserét)
    • Asztmát jótékonyan befolyásolja.
    • Segít depresszió, skizofrénia esetén.
    • Javítja a látást.
    • Kifejezetten hasznos a fejlődő gyermekszervezet számára.
    • Csökkenti a magas vérnyomást.
    • Csökkenti a koleszterinszintet.
    • Mérsékli a migrénes fejfájás tüneteit.
    • Tisztítja a gyomrot, a vesét, a húgyhólyagot.
    • Bőrbetegségekre (ekcéma, pikkelysömör) hatásos.
    • Segíti az égési sebek gyógyulását.
    • Javítja a haj struktúráját a hajra kenve (tojássárgájával elkeverve).
    • Sclerosis multiplex kezelésére.

    Felhasználás:  külsőleg és belsőleg

    Külsőleg: ekcémára, bőrproblémákra, száraz bőr kezelésére

    kiválóan alkalmas.  Sportolást követő izomfájdalom esetén masszírozzuk be a fájdalmas területet.

     

    Belsőleg: pikáns íze miatt jól használható különféle salátákhoz, zöldségekhez, hidegkonyhai készítményekhez.

     

    Ajánlott mennyiség: 1-2 evőkanál naponta.

     

     

     

    A lenmagolajat elterjedten használják ipari, kozmetikai, gyógyászati célokra egyaránt.

    A hidegen préselt olaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag. Zsírsavai megkötik a nehézfémsókat, csökkentik a trombózis veszélyt és a szívbetegségek esélyét, ezért mint étkezési olaj is nagyon egészséges. 

    Rendkívül gazdag A-, B-, C-, D-, E vitaminokban.

    Az ásványi anyagok közül  legnagyobb mennyiségben magnéziumot tartalmaz, továbbá mangán, kalcium, vas, foszfor, réz és cink tartalma sem elhanyagolható.

     

     

     

        Tápanyag táblázat  (100 ml termékre vonatkoztatva)

        Energiatartalom:

        34 000 Kj (830 kcal)

        Fehérje:

           0 g

        Szénhidrát:

           0 g

        Zsír:

         92 g

        Telített zsírsav:

         10 g

        Egyszeresen telítetlen:

         18 g

        Többszörösen telítetlen:

         64 g

        Koleszterin:

         0 mg

     

     

     

    LENMAGOLAJJAL KÉSZÜLT RECEPTEK:

     

                                         KÁPIA PAPRIKA KRÉM

                                   

                                                     

     

     

    Hozzávalók:

    kb 10 db kápia paprika

    3-4 ek dióolaj

    8-9 ek lenmagolaj

    1 gerezd fokhagyma, vagy 1-2 ek fokhagymaolaj

    só, bors

     

    Elkészítés:

    Kettévágjuk a paprikákat, kiszedjük a magokat, és 180 fokos sütőben addig sütjük, amíg a héja elkezd feketedni a....

     

    A recept folytatása itt található!

     

     

                               CUKKINIS-PARADICSOMOS TÉSZTA

     

     

                                        

     

     

    Hozzávalók (4 főre):

    1 közepes cukkini

    2 db csirkemell filé

    30 dkg koktél paradicsom

    2-3 gerezd fokhagyma

    20 dkg reszelt sajt

    50 dkg gluténmentes tészta (legjobban a penne illik hozzá, de ez most nem volt nekem itthon)

    1 csokor friss  bazsalikom

    olívaolaj, lenmagolaj

    só, bors

     

    Elkészítés:

    1. A karikákra vágott cukkiniszeleteket 4 felé vágjuk, majd forró olajon/zsíron/vajon megpirítjuk mindkét oldalát.
    2. A csirkemell filét kisebb kockákra vágjuk, majd ezeket is megsütjük egy serpenyőben.
    3. Ha végeztünk a csirkével, félrehúzzuk a serpenyőt, és amíg még forró, megforgatjuk benne az apróra vágott/reszelt fokhagymát egy kevés olívaolajban. Így kicsit megpirul, de biztosan nem fog odaégni, nagyon finom ízt ad neki!
    4. Kifőzzük a tésztát, egy akkora lábosba...

     

    A recept folytatása itt található!

     

     

    További receptjeinket az alábbi linkeken tudja elérni:

     

    PADLIZSÁNKRÉM LENMAGOLAJJAL     PARADICSOMSALÁTA AMARÁNTTAL

     

     

                                                        

     

     

     

     

  • Cikkszám
    0804
    Tömeg
    230 g/db
Webáruház készítés